💬Un ataque de pánico es una reacción intensa de miedo o malestar que aparece de forma repentina, incluso sin una razón aparente. Durante este episodio, la persona siente que algo terrible está por suceder, como perder el control, volverse loca o hasta morir, aunque no haya peligro real. 💬¿Qué se siente en un ataque de pánico? Los síntomas más comunes incluyen: • Palpitaciones o taquicardia (el corazón late muy rápido). • Falta de aire o sensación de ahogo. • Mareos o sensación de desmayo. • Su

💬Un ataque de pánico es una reacción intensa de miedo o malestar que aparece de manera repentina, sin una causa evidente o desproporcionada a la situación. Se siente como si algo terrible fuera a pasar, incluso cuando no hay un peligro real. Aunque no es peligroso para la salud, es muy angustiante. 💬¿Qué se siente? • Palpitaciones o aceleración del corazón. • Dificultad para respirar o sensación de ahogo. • Mareos o sensación de desmayo. • Sudoración excesiva. • Hormigueo en las manos o pies.

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